Julien Lachuer, ancien gardien de but professionnel passé entre autres par le SCO d’Angers, Amiens et le Stade Brestois et en reconvertion actuellement dans l’entrainement des gardiens de but nous propose une vidéo explicative avec Elana, Cappone et Hartock lors…
Étiquette : sortie aérienne
Spécifique gardien de but (Ruffier, AS Monaco)
Entrainement des gardiens de but de l’ AS Monaco avec Stephane Ruffier (actuellement dernier rempart de l’AS Saint-Etienne) ainsi que Sébastien Chabert. Proposition de travail d’appuis, de déplacement, de reprise d’appuis, prise de balle, sortie au sol dans les pieds…