Le travail défensif d’une équipe de football ne doit pas être laissé sur le bas côté même si le travail défensif est toujours moins ludique pour les joueurs que le travail offensif. Hors, le football correspond à un enchaînement de phases de jeu pour une équipe (attaque, transition offensive / défensive, défense, transition défensive / offensive, attaque,…) et sans une récupération du ballon efficace, il sera toujours plus difficile d’attaquer le but adverse.
De façon générale, « si vous souhaitez faire travailler votre défense (l’équipe qui défend), vous devrez missionner vos attaquants, l’équipe qui attaque. » (par des consignes des règles, une organisation proposée à vos attaquants).
Forme d’attaque: attaque placée ou attaque rapide (ou contre-attaque).
But de la situation: Avec sens de jeu ou sans sens de jeu.
Nombre de joueurs: surnombre offensif, défensif, égalité numérique du 3 vs 2 au 12 vs 6 (avec 3 équipes.
Espace de jeu: adaptation de la largeur et de la profondeur.
Hauteur du bloc défensif: bloc bas, moyen /médian, haut.
Système en place: mettre un système tactique en place pour vos deux équipes.
Les différents exercices proposés:
– 3 (off) contre 2(déf) – 5(déf) contre 7(off)
-12 (6+6) contre 6: à la perte du ballon, l’équipe qui perd le ballon doit défendre et récupérer à son tour le ballon.