Objectifs : Les équipes qui ont le ballon travaillent la conservation en supériorité numérique. Lors des phases de transition (récupération et perte), les équipes doivent rapidement s’adapter (s’écarter / se démarquer à la récupération, Recesser / presser à la récupération).…
Catégorie : Technique
Medley de 50 exercices innovants (T. Vlaminck)
Thomas Vlaminck nous propose un bouquet de 50 exercices en 10 minutes de vidéo. Ci-dessous, nous proposons la liste des exercices les plus innovants, ludiques,… 1/ Duel parallèle Contrôle passe de précision. 2/ Jonglage et coordination pied main , prise…
L’ « Hexagone » pour travailler la 1ere touche
Nous vous proposons un exercice visant à travailler la prise de balle, la 1ère touche de balle. Cet exercice peut être proposé pour toutes les catégories en adaptant le niveau de difficulté (cf variables). Critère de réalisation : Le « starter »…
Jeu à la transition, Conserver sous pression / Finir (Ajax Amsterdam)
Nous vous proposons une situation « made in Ajax » où les deux équipes travailleront les transitions (jeu à à perte / jeu à la récupération ). Une équipe (avec le GDB) travaillera la notion de conservation sous pression. L’autre équipe travaillera…
Conservation et transitions au football ( C. Alos)
Direction l’Espagne et une vidéo tournée avec l’entraineur Carlos Alos pour un jeu visant à travailler les notions de conservation en supériorité numérique et les transitions (jeu à la perte du ballon / jeu à la récupération du ballon). Consignes…
Technique spécifique au poste (jeu de tête, jeu long )
Nous vous proposons un exercice permettant de travailler la technique spécifique en fonction du poste des joueurs. Phase 1 : Pendant 30 secondes : Phase 2 : Puis au bout des 30 secondes, les latéraux jouent un long ballon aérien…
Séance à thème « pressing collectif » et cadrage du porteur de balle
Cette vidéo nous propose 3 exercice / jeu / situation sur les notions défensives « pressing individuel », « cadrage du porteur de balle », « coordination des déplacements pour le pressing collectif ». Jeu 1 à 02:30 rondo : en 8 vs 8 (comme sur…
Utilisation d’obstacles pour soutenir vos objectifs de travail. Jeu avec « densité artificielle »
Direction la Turquie et le coach Hikmet Karaman qui a entrainé dans de nombreux clubs professionnels en Turquie. Le jeu qu’il nous proposons est un grand classique des jeu réduit en 5 vs 5 plus un joker « offensif » sur un…
Technique de conduite de balle et changements de directions
Consignes / organisation Par groupes de 6 à 9 joueurs, cette organisation vous permettra de travailler la technique de conduite de et surtout les changements de directions dans un espace relativement restreint. Vous pouvez commencer l’exercices sans ballon avec des…
Jouer le 2vs1 et réversibilité des rôles
Proposition d’un exercice complet qui vous permettra de travailler les notions de Progresser / déséquilibrer en 2vs1 (OFF), de cadrage et gestion de l’infériorité défensive en 1vs2 (DEF) et enfin la notion de transition OFF/DEF à la perte du ballon.…
Conservation à plusieurs ballons (Shaun Green )
Direction les Etats-Unis et Shaun Green pour un jeu de conservation en supériorité où vous travaillerez la maitrise de balle, la prise d’information, et la technique défensive. Consignes 4 joueurs par terrains, 1 défenseur qui doit récupérer le plus grand…
Haute intensité technique de passe (Ajax, Ten Hag)
L’ajax Amsterdam nous propose différents exercices visant à travailler la maitrise et la justesse technique (principalement contrôle-passe) à haute intensité . L’objectif pourrait être de faire des passes très fortes, plus fortes qu’une passe que nous pourrions faire en match.…
Jeux ludiques pour la cohésion et la maitrise technique.
Tour du monde pour vous proposer une large palette d’exercices ludiques visant à développer la cohésion de groupe et / ou la maitrise technique. Bucket ball (00:00) : à la main, au pied / à la tête, En solo, en…
Maitrise et protection du ballon au football
Direction les formations de la fédération Anglaise de football pour une séance où le thème sera la protection et la maitrise du ballon face au marquage adverse intense. Dans la structure de la séance, la coach Sally Needham commence par…
Résumé d’une séance de J. Nagelsmann (Bayern Munich)
Direction la Bavière et le Bayern Munich pour l’intégralité d’une séance de Julian Nagelsmann. Détails de la séance ci-dessous. Echauffement (1 à 00:00) à base de courses avant /arrière avec blocage des appuis (stop and go) et augmentation progressive de…
Jeu à 2, à 3 à haute intensité (Steven Gerrard, Aston Villa)
Traversons la Manche pour découvrir une partie du travail de Steven Gerrard à Aston Villa. Le manager ce centre sur la vidéo sur la relation de duo offensif et défensif sur les notion de démarquage sous pression, de jeu à…
Mise en route avec ballon « type Espagne »
Direction l’Espagne afin de voir comment les débuts de séance peuvent être gérées. Pour résumer, nous pourrions dire « du ballon, des passes, du rond central et des courses avec augmentation de l’intensité ». à 00:00 : « Toro », « rondo » avec 2 ou…
Séance « défendre en avançant » (F. Mendy, Montpellier HSC)
Direction l’Hérault pour une séance à thème « défendre en avançant » avec les U19 du MHSC sous la houlette de Frédéric Mendy avec les caméra de mycoach. Echauffement (pendant 5 à 7 minutes) Groupe de 5 ou 6 joueurs. centrer les…
Jeu sur les transitions, conserver le temps d’avance offensivement ( F.A. learning)
Direction la fédération Anglaise de football pour un jeu adapté des U8 jusqu’aux séniors visant à travailler l’attitude /les déplacements pendant les transitions (récupération et perte), l’attaque en supériorité temporaire, la défense en infériorité temporaire. Principes et règles de jeu…
Vitesse et reprise d’appuis avec ballon (Lucas Ferreyra, Bolivar)
Destination La Paz en Bolivie avec le Club Bolivar sous la houlette de Lucas Ferreyra qui nous propose un exercice complet sur de la vitesse spécifique au football avec l’utilisation du ballon pour travailler par la même occasion la technique.…
Finition, transition et vitesse avec ballon (Anthonin Baz)
Anthonin Baz, passé par l’ESTAC Troyes, Paris FC, Red Star, SM Caen, US Orléans (et à la recherche d’un nouveau projet en France ou à l’étranger) nous propose un exercice de finition/transition OFF / DEF et de vitesse avec ballon.…
Technique Spécifique attaquant à intensité maximale (RDC Espanol Barcelone)
Le RCD Espanol de Barcelone nous propose de nombreuses variables visant à travailler le spécifique attaquant sur de la finition hors de la surface avec de la pré-fatigue. Exercice 1 (00:00) : pré fatigue avec appui-remise de la tête avec…
Conservation collective vitesse gestuelle et visuelle (S. Pennacchio, Mouscron)
Sebastien Pennacchio (Mouscron, Niort, LOSC,…) nous propose un jeu de conservation collective à forte densité permettant de travailler prioritairement le démarquage dans un petit périmètre, la vitesse de prise d’information et de décision (voir et décider idéalement avant de recevoir).…
« Endutech coordination motrice » (dissociation et équilibre)
L’ »endutech classique » propose essentiellement des ateliers centrés sur la technique. Le thème sera cette fois-ci de faire un « endutech coordination » la technique à travers le prisme de la coordination motrice (la dissociation segmentaire et l’équilibre). Consignes : Un ballon par…
3 toros à thème « offrir des solutions de passes au porteur » (S. Nassiet)
Simon Nassiet (U17 Lege Cap Ferret) nous propose une mise en route sur le thème « offrir des solutions de passes au porteur de balle » avec 3 toros évolutifs. Descriptif : Mise en route sous une forme « taureau » a…
Séance « mon équipe utilise peu le jeu combiné » (J. Lebreton)
Josselin Lebreton (responsable technique AC Saint Brevin et U9 F.C. Nantes) nous propose une séance visant à résoudre le problème « mon équipe utilise peu le jeu combiné » . Jeu à 2, jeu à 3 en créant des espaces en utilisant…
Couverture défensive et passe cassant la ligne défensive
Gary Caldwell (Wigan, Chesterfield F.C. ,..) nous propose un exercice visant à travailler les notions défensives de couverture, de défense étagée, de cadrage du porteur de balle, de défense en avançant. Pour les offensifs vous travaillerez les notion de prise…
Le duel pour éliminer par la passe ou le dribble
Nous vous proposons 2 vidéos pouvant viser l’intégralité des catégories, des des niveaux de votre groupe. Vous pourrez travailler aussi bien la technique défensive que la technique offensive (dribbles et passes) mais fixez vous tout de même une priorité (offensive…
Prise d’information et passes dans petit espace
Cette vidéo nous propose des exercices permettant de travailler la prise d’information (après la remise, le joueur doit se déplacer dans l’espace sans joueur) et la passe (pied et tête) dans un petit périmètre. Exercice 1 (00:00) : à la…
Passe dans la course / prise de balle en mouvement.
Voici un exercice visant à travailler la passe dans la course du coéquipier et la passe / prise de balle en mouvement. Ce type d’exercice peut être proposé en échauffement d’avant match pour afin de sortir un peu de la…
Jeu et démarquage dos au but
La capacité à jouer dos au but adversaire est plus compliquée que de jouer face au but. Nous pouvons expliquer cela par l’incertitude liée au marquage adverse qui est majoritairement dans le dos (donc nous ne voyons et maîtrisons pas…
Variables et suivi pour travailler la jonglerie
Afin de mettre a profit les périodes de vacances dans un objectif de travail technique, nous vous proposons un cadre de travail et de suivi visant à améliorer la jonglerie au football. Ce type de travail peut être proposé des…
Le « un contre un » : variables , critères de réalisation offensifs et défensifs
Le football est fait d’une succession de duels . Analysons ensemble la notion de duel en 1vs1 sur les versants Offensif et défensif. Variables sur lesquelles jouer pour le 1vs1 longueur / largeur du terrain : plus le terrain est…
Technique et maîtrise de balle (Ajax Amsterdam)
Direction l’académy de l’AJAX Amsterdam pour une séance (ou partie de séance) où les joueurs travaillent la technique avec beaucoup de contacts avec le ballon et de maîtrise de balle individuelle. Notons que l’espace est très peu matérialisé par des…
Séance « Créer des réseaux de passes / aide au porteur » G. Maillot, Dijon FCO )
Guillaume Maillot nous propose l’intégralité d’un séance qu’il a proposé à ses U14-U15 du Dijon F.C.O. Guillaume est sur la phase de jeu (conserver / progresser), son thème de travail sera « Créer des réseaux de passes / aide au porteur »…
Séance Récupérer le ballon en zone haute (J. Roubault, U17 nationaux Pays d’Aix)
Johan Roubault ‘U17 nationaux Pays d’Aix) nous offre une séance avec pour objectif de travailler la récupération du ballon le plus haut sur le terrain. Il s’agit donc d’une séance où vous corrigerez prioritaire le jeu de l’équipe qui n’a…
La perception, décentrer le regard du ballon (M. Bunel, Havre A.C.)
On entend souvent autour des terrains : « Lève la tête », « Regarde devant toi », « regarde à qui tu donnes » sans jamais vraiment expliquer aux joueurs ce qu’ils doivent regarder. Cela suffit-il à développer la perception du joueur ? D’ailleurs, sommes nous tous d’accord…
Maîtrise de balle pour le travail technique, physique et la coordination
Nous vous proposons 3 vidéos visant à améliorer votre maîtrise du ballon en utilisant peu de matériel et peu d’espace. travail technique : permet d’améliorer la maîtrise de ballon avec un grand nombre d’enchaînement possible avec une grande variété des…
Duel en zone de finition et réversibilité des rôles
Cette vidéo nous propose un exercice permettant de travailler le contrôle orienté, le face à face attaquant / gardien de but avec pression d’un défenseur en poursuite. Puis, sur la 2ème partie de l’action, les joueurs travaillerons le démarquage sur…
La jonglerie : jeux, « carottes » afin de la développer (J. Rabin)
La « jonglerie » : souvent mal aimée par de nombreux jeunes lorsque ceux-ci n’arrivent pas à franchir un niveau ou stagnent dans leurs progressions. La « jonglerie du footballeur est bien souvent source de répétition peu ludique d’un exercice où au départ…
Duel en 1 contre 1. Sortir du triangle d’interception défensif pour passer / marquer
Situation proposant un travail de technique défensive ( interception, distance de marquage, ne pas se livrer,…) mais également de technique offensive (sortir du triangle d’interception défensif) à travers le un contre un. Critère de réalisation du défenseur : ne pas…
Exercice adaptatif de passe entre les lignes et contrôle + 3ème homme (J. Galtier, A.C. Ajaccio)
Jordan Galtier (U19 Nationaux A.C. Ajaccio, Leg cap Ferret,…) nous propose un exercice visant à travailler le thème de la passe entre les lignes et le contrôle pour la recherche d’un 3ème homme (vers l’avant dans le dos d’une ligne défensive…
Le « mur » pour la 1ere touche, la maîtrise de balle ( Guardiola, Manchester City)
Le « mur » est un outil parfois négligé pourtant, le mur est un excellent allié afin de travailler la technique, la maîtrise du ballon. Le mur est l’outil parfait pour quelque soit l’âge et le niveau de vos joueurs. Même le…
Le « carré magique » pour travailler la technique de conduite de balle
Voici une situation simple à mettre en place visant à travailler la technique de conduite de balle de façon ludique. Cet exercice permet de travailler forcément la conduite de balle mais aussi la prise d’information afin d’analyser les déplacements de…
Sortir du triangle d’intervention pour éliminer par la passe pour centrer.
Voici une situation contextualisée avec ce qu’il pourrait se passer lors d’un duel sur une aile en zone de finition. Ainsi, le porteur de balle aura pour objectif de centrer en sortant du « triangle d’intervention » du défenseur. Son objectif sera…
« Jeu en croix » pour la recherche de la supériorité et le démarquage / maitrise de balle sous pression (C. Bracconi, Bastia, Ajaccio, SochauxTubize)
Christian Bracconi passé comme entraîneur par Ajaccio, Bastia, Sochaux, Tubize,… Nous propose un « Jeu en croix » qui vous permettra de travailler la conservation collective, la maîtrise individuelle du ballon, le démarquage sous pression, la recherche de la supériorité numérique offensive.…
Jeu dos au but, en appui-remise, contenir le défenseur, corps obstacle
Une nouvelle vidéo de Profe Bazan sur le travail de jeu dos au but. Cette situation est caractéristique de ce que peut vivre un avant centre (ou un ailier) dans la zone de finition avec une forte densité d’adversaire dans…
Vivacité avec ballon, réactivité du geste défensif (D. Simeone, Atletico Madrid)
Direction l’Espagne et l’Atletico Madrid pour une situation mêlant travail physique (vivacité, réactivité) et technique défensive. Vous pouvez proposer cet exercice comme exercice de technique défensive mais aussi comme exercice de vivacité avec ballon. Variables sur lesquelles jouer Type de…
Remise après décrochage, anticiper/ passer devant l’attaquant par l’endurance puissance (M. Bielsa)
Situation à dominante athlétique avec de l’endurance puissance à base de courses avec changements de directions, reprises d’appuis, blocages, accélérations. Sur le plan technique, les joueurs travaillent la remise en une touche de balle. Sur le plan tactique, le joueur…
Technique d’enchaînement contrôle / frappe sous pression et cadrage du porteur
Dans de nombreuses séances / situations sur la finition, la technique de frappe au but se fait rarement en alliant répétition du geste et opposition (raisonnée ou réelle). Cette situation propose ainsi un bon moyen de travail la technique de…
La 1ere touche, le contrôle pour éliminer l’adversaire
Le contrôle, la 1ère touche de balle peut (si celui-ci est parfaitement réalisé) être le meilleur moyen pour éliminer l’adversaire. La vidéo propose 3 variables permettant de travailler la prise de balle pour éliminer l’adversaire. La variable n°2 est pour…
La conduite, le dribble avec adversité (la « double porte »)
Direction Lexington pour une situation permettant de travailler la conduite de balle, le dribble (versant offensif), la sortie, le cadrage du porteur de balle et l’orientation de l’adversaire (versant défensif). Critère de réalisation : Pour le porteur de balle, il…
Masterclass de David Moise sur le 1 vs 1 et le pressing
Vidéo de l’ancien de Manchester United et Everton David Moise qui nous parle de la défense en 1 vs 1 Variables possibles nombres et type de cible dimension du terrain (largeur longueur) type de rotation « gagnant reste sur table » Critères de…
Jeu ludique pour le jeu de tête de précision en zone de finition
Cette vidéo vous proposera une situation visant à travailler le jeu de tête devant le but, la finition par une frappe de la tête tout cela de façon ludique. Cette situation peut-être proposée en école sur un exercice de technique…
Appui / remise et timming de passe / appel en profondeur
La passe oui, mais la passe est tellement riche et variée par sa distance, son angle, sa hauteur, sa direction. Dans cette vidéo de Profe Bazan la passe est travaillée de multiples façons. En appui-remise, en profondeur puis en précision…
Les types de démarquage / d’appels de balle en zone de finition( Marcelo Bielsa)
Lors d’un conférence à Amsterdam devant une audience de spécialistes (Puyol, De Boer, Xavi,…) Marcelo Bielsa explique sa vision sur les différents types de démarquages, d’appels de balle. Traduction del Profe Bielsa. Décrochage dos au jeu et contrôle volte face…
Passes entre les lignes et progression / jeu vers l’avant par la passe
Dans cette situation nous nous pencherons sur la notion de jouer vers l’avant par la passe, le jeu entre les lignes pour l’aspect offensif. Sur le plan défensif, vous pourrez travailler les notions de coulissements et de cadrage du porteur…
Passe courte pour conserver, progresser, déséquilibrer (P. Sage, Vestiaires magazine)
Dans son article dans Vestiaires Magazine (n°82), Pierre Sage nous donne son regarde sur la variété du travail de passe courte avec la « Methode Globale ». Morceaux choisis : » Partant du principes que le geste technique est la réalisation motrice de…
Conservation ludique(format « gagnant reste sur table ») version Guardiola
La conservation collective sans sens de jeu peut paraître parfois un peu trop décontextualisée, sans but et pas toujours très motivant. Ainsi, pour ajouter de la motivation à conserver (pour l’équipe ayant le ballon) et à récupérer (pour l’équipe n’ayant…
Travail technique « analytique » chez les jeunes (Vision de Jonathan Royer Girondins de Bordeaux)
Jonathan Royer, éducateurdes U12 nous livre son point de vue sur le travail en « analytique » par rapport au travail en global avec des constats et des conclusions / hypothèses de travail. Constat – Un joueur de très haut niveau, avec…
Le duel : couper la ligne de passe / éliminer pour centrer ou passer
Dans la zone de finition, dans les 30 derniers mètres, la finition, la dernière passe se jouent sur des détails en ayant un temps d’avance grâce à une feinte, une accélération, un changement de direction afin de sortie du triangle…
Situations de la technique (individu) à la tactique défensive (collectif) avec Diego Simeone (Atletico Madrid)
Sur le plan défensive, l’Athletico Madrid de Simeone a été et est une une référence en Europe. Nous allons analyser une séance d’entrainement afin de voir comment le coach s’y prend. Nous pouvons ainsi voir qu’il va de la technique…
« Masterclass », les conseils de Xavi sur le « contrôle-passe » avec ses situations de travail
Ecouter les conseils, la « masterclass » de Xaxi Hernandez sur l’enchainement « contrôle-passe » reste un privilège et même si celui-ci s’exprime en Espagnol, le football est un langage universel. La situation proposée pour travailler l’enchainement contrôle-passe est excellente pour sa capacité a…
Jeu/remise dos au but, courses croisées et défense en zone (F. Bazan)
Direction les Etats- Unis et le Dallas F.C. avec Fabian Bazan pour une situation qui devra vous permettre de travailler aussi bien le versant technique offensive que le versant technique défensive. Pour le côté offensif, vous travaillerez le jeu dos…
Technique de passe en appui / soutien, jeu à 3 et coordination des déplacements
Idéalement, lorsque cela est possible, vous demandez certainement à vos joueurs de jouer vers l’avant. Si cette piste n’est pas possible l’alternance de passes en appuis-remise (axe profond) et dans la largeur doivent permettent la progression vers la cible adverse.…
Contrôle « volt-face », orienté pour se mettre dans le sens du jeu
Direction les USA pour une situation visant a travailler le démarquage par décrochage,le timming de passe, le contrôle orienté pour se retrouver face au jeu et la passe tendu vers l’avant. En plus de la vidéo, nous proposons des variables…
Sortir sur le temps de passe, anticiper, cadrer, passer l’épaule (techniques défensives)
Dans cette vidéo, vous pourrez travailler essentiellement des notions de techniques défensives sur un adversaire étant dos au but. Nous vous proposons dans la vidéo différentes variables ainsi que des critères de réalisation pour être efficace dans cette situation pour…
Jeu réduit pour le jeu de tête (Klopp, Liverpool F.C.)
Le jeu de tête peut-être traumatisant physiquement et peu plaisant pour certains joueurs. Jurgen Klopp avec le F.C. Liverpool nous offre une situation de jeu réduit permettant de travailler le jeu de tête et le jeu de tête en zone…
Comment travailler le démarquage (O. Goutard, Vestiaires-magazine) ?
Olivier Goutard (académie du TP Mazembé) nous explique dans un article de vestiaires magazine sa vision des choses sur la notion du « comment travailler le démarquage ? » . Afin de contextualiser ce thème, cette notion, l’article vous propose également 4 situations…
Conservation « multi carrés » type « toro » avec le Manchester City de Guardiola.
Direction le Nord de l’Angleterre et le Manchester City version Pep Guardiola pour une situation ludique qui vous permettra de travailler la conservation du ballon en supériorité numérique, le jeu dans un petit espace et la défense en infériorité numérique.…
Coordination des déplacements défensifs (alignement, coulissement et couverture) et transitions (Sarri, Napoli SSC)
Direction le sud de L’Italie et le mythique club du SSC Napoli à l’époque du duo Sarri / Calzona pour une séance avec différentes situations et de nombreuses variables qui vous permettront de travailler la Variable 1 (00:37) : situation simple…
Technique de coulissement, de fermeture de l’angle de passe. Fixer, passer et jeu vers l’avant
La notion de « coulissement » sur le plan défensif au football est lié à la défense en zone. De nos jours, cette défense de zone est majoritairement utilisée sur les terrains de football quelque soit le niveau de jeu et l’âge…
Masquer ses intentions lors du dribble / finition. Créer l’incertitude
Sur cette vidéo avec pour thème de travailler le jeu en zone de finition, les objectifs sont de masquer ses intentions, créer de l’incertitude chez le défenseur (changement de rythme, de direction), enchaîner le contrôle orienté / frappe. Variables échange…
Aide au porteur, recherche de supériorité offensive et jeu à 2, à 3
Direction l’Amérique du Sud pour 3 situations complexifiantes visant à travailler le placement, la recherche de la supériorité (le 2 contre 1 ) dans la moitié offensive, le soutien, l’aide au porteur de ballon. Mais aussi la prise d’information où…
Gestion du joueur lancé, dédoublement pour le centre (Vincent Carlier, ESTAC)
Direction l’ ESTAC de Troyes avec une situation proposée par Vincent Carlier ( ESTAC, ex Nimes et SCO Angers) qui vous permettra de travailler à la fois techniquement et tactiquement. Règles et principes de jeu de travail Pour les défenseurs…
Technique de cadrage du porteur, couverture alternée (principes de la défense en zone)
Lorsqu’une équipe met en place une « défense individuelle », le défenseur prend en compte prioritairement son adversaire (la prise en compte du ballon, des coéquipiers et des adversaire est secondaire). Cela est facile sur le plan cognitif, tactique mais plus sollicitant…
Contrôle Frappe sous pression puis transition Appel / contre-appel pour le démarquage
Pro-soccerdrills.com nous propose une situation qui vous permettra de travailler différents thèmes techniques : l’enchaînement contrôle orienté / conduite de balle et frappe au but sous pression. le démarquage (via la notion d’appel / contre-appel / feinte de corps,…). le…
Améliorer la jonglerie par la montante- descendante
Bien souvent, le jonglage, la jonglerie n’est pas synonyme de joie, d’enthousiasme chez les jeunes footballeurs ce qui peut limiter la progression dans la technique de jonglerie. En utilisant le jeu de la montante-descendante, vous jouerez sur la motivation de…
Jeu à 2, à 3 devant le but et transition rapide (réversibilité des rôles )
Direction les USA pour une situation ludique permettant de travailler de nombreux objectifs. Objectifs de travail : Jeu à 2, jeu à 3 en zone de finition, transition attaque / défense rapide (repli défensif), transition défense attaque rapide ( passe…
Enchaînement contrôle orienté/ passe de précision (Bayern Munich)
Les Allemands peuvent aussi avoir de bonnes idées. Ici, le Bayern Munich nous propose une situation pour travailler le contrôle orienté et la passe précise en y ajoutant pour le non porteur de balle la notion de démarquage afin de…
Travailler la technique de passe avec la « toupie de Xavi »
Le « Jeu Banide », le « jeu de Lippi », le » Guardiola »,… autant de situations qui sont dans l’imaginaire collectif. Il pourrait être aussi intéressant pour structurer et imager vos situations de « nommer » chacune d’elle. Cela permettra de donner des repères à…
La passe et le démarquage dans l’intervalle (entre deux joueurs)
L’objectif de cette situation sera de travailler le jeu de passes vers l’avant, dans les intervalles en fonction des démarquages dans les différents intervalles. Le porteur de balle travaillera donc la conduite de balle, la prise d’information (regarder la zone…
Prise d’information, levons la tête pour passer au joueur libre.
Plus le temps passe plus la notion de prise d’information nous semble primordiale dans la capacité à réaliser une passe pour le coéquipier le mieux placer. Ainsi, certains joueurs sont excellents sur les exercices de passe en technique analytique cependant,…
Séance Toro, Carré magique, finition et mise en place(Joaquin Caparros, Grenade C.F)
Direction la péninsule Ibérique et le club du C.F. Grenade pour la résumé d’une séance de Joaquin Caparros basée sur le controle / passe, la tactique défensive, la finition et une petite mise en place. Toro (00:04) : deux toros…
Le toucher de balle,la souplesse de cheville, la maîtrise balle individuelle (Coerver methode)
La maîtrise de balle individuelle via la répétition de gestes techniques sans opposition est le socle de la méthode Coerver. Ainsi, en école de football ce type d’exercice est à privilégier afin que le jeune considère le ballon comme son…
Progression / finition et prise de risque dans le tiers offensif(Fédération Anglaise)
Voici une situation proposée par la fédération Anglaise de football. Offensivement, vous travaillerez le jeu à 2, le jeu à 3, la finition, la passe dans le tiers offensif ( dernière passe, avant-dernière passe, passe décisive,), le dribble la conduite et…
Duel aérien, jeu dos au but et couverture défensive ( Jorge Sampaoli)
Voici une situation tournée avec le F.C. Seville et Jorge Sampaoli. Vous y travaillerez offensivement, les coups de pied arrêtés, la technique de passe longue, le jeu de tête offensif, (dévier, remiser, finir,…). Sur le plan défensif vous travailler l’analyse…
Technique de progression et finition collective le « 6vs0 » puis plus (fédération Anglaise)
Le jeu en zone de finition, le jeu dans la surface adverse est un mécanisme de précision où les déplacements doivent être coordonnés dans le but d’automatiser et d’optimiser la gestion de l’espace afin d’occuper les différentes zones stratégiques dans…
Quelles sont les critères de réalisation pour une bonne protection de balle ?
Nous parlons souvent de conservation collective du ballon avec les « passes à 10 » et leurs variables où l’objectif de l’équipe sera de conserver le ballon collectivement avec progression et finition ou non. Hors, sans maîtrise individuelle du ballon, il est…
Technique de déviation, jeu en appui- remise ( académie de Southampton)
Le jeu dos au but n’est souvent pas naturel chez les jeunes footballeurs. Attirez par le but adverse, les courses et appels de balle (chez le débutant) se font essentiellement en direction du but adverse. Il est donc nécessaire d’apprendre à…
Technique d’anticipation défensive (Jorge Sampaoli)
Anticiper une action d’un adversaire n’est pas chose aisée pour un joueur de football. L’anticipation est une action mobilisant de nombreuses compétences qui seront détaillées ci-après. Jorge Sampaoli nous offre une situation technique complexifiable pour travailler l’anticipation défensive contre un…
Le « dribble en V » pour changer de direction lors d’une conduite de balle (Dan Crowley)
Lors de l’apprentissage de la conduite de balle et du dribble, les notions de changement de directions, de changement d’allures et la vitesse d’exécution sont les facteurs permettant d’améliorer les capacités techniques de vos joueurs des U7 (pour un exercice…
Cadrage du porteur et couverture défensive (J. Sampaoli)
Le chilien Jorge Sampaoli nous offre une situation permettant de travailler prioritairement l’aspect défensif avec les notions de cadrage du porteur de ballon, la couverture défensive, l’orientation du corps du défenseur afin d’amener le porteur de balle adverse « côté touche »…
Contrôle, coordination des déplacements ( F.C. Barcelone, T. Vilanova et J. Rura)
Qu’il s’agisse du football ou du futsal, le contrôle de balle est la base de la technique individuelle. Zinedine Zidane ne va pas contredire nos propos lorsque nous le regardons jouer. Le contrôle est ainsi à la base de l’enchaînement…
Technique de 1ère touche de balle et contrôle orienté.
Le contrôle de balle, la première touche du porteur de balle est primordial pour assurer la bonne continuité de l’action individuelle. Après le contrôle vient, la passe, la conduite, le dribble, la frappe donc sans contrôle efficace, impossible d’assurer une…
Maîtrise aérienne, de l’amorti avec la « Brésilienne »
En école de football, la technique de jeu aérien, d’amorti est difficile et complexe à mettre en place. Le travail de jonglage peut permettre de travailler cette technique. La jonglerie par 2 ou de façon ludique (tennis-ballon, « Brésilienne »,…) permet de…
Technique de passe, d’appui – remise de façon ludique
La technique de passe est relativement facile a mettre en place et peux être même quelque peu rébarbative sur du long terme. Le jeu en appui-remise au sol est un principe de jeu pouvant être difficile à mettre en place…
Recevoir, donner, redemander le ballon et cadrage du porteur ( Southampton)
L’excellent club formateur de Southampton nous offre sur des installations parfaites une situations pouvant être proposée des plus petits( U9) aux plus anciens (Séniors) que se soit en échauffement ou en situation purement technique. La prise d’information : il est…
Technique de dernière passe dans le dos de la défense et finition
Faire des passes dans son camp sans pression adverse reste assez facile mais plus le jeu de passes s’approche du but adverse, plus la pression spatiale et temporelle adverse se fait pressante. Ainsi, la qualité de « dernière passe » est souvent…
Jeu réduit pour les transitions et l’attaque rapide (Leicester City)
Voici une situation inspirée par une séance de Leicester City et proposé par soccercoachtv afin de travailler les transitions offensives / défensives et défensives / offensives. Cet situation « couteau suisse » est multi-fonction car elle permet aussi de travailler sur le…