La dissociation segmentaire est un des aspects a travailler pour améliorer la coordination motrice chez le footballeur. Les autres sous parties permettant de travailler la coordination motrice sont :
– L’équilibre (appuis, changement de direction, blocage)
– La structuration espace-temps-L’état de tension -relâchement (espace temps, placement adversaire, partenaires, trajectoires )
-La fréquence gestuelle (vitesse d’exécution)
– La vivacité -vitesse de réaction (ouï, vue, toucher).
La dissociation segmentaire peut se faire entre:
– Membres inférieurs et membres supérieurs
– Pied droit / pied gauche -main droite /main gauche
– Passer d’un surface, recevoir d’une autre – la gonglerie
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