L’UEFA training ground nous propose 2 vidéos sur la maitrise technique analytique du ballon puis une dernière vidéo permettant de travailler la maitrise du ballon, l’utilisation du « corps obstacle » pour protéger le ballon.
Les 2 exercices suivants peuvent être réalisés en échauffement pour toute les catégories et comme exercice de pure technique analytique pour les équipes de l’école de football entre les U6 et les U11. L’Objectif sera de réaliser les différents enchainements de plus en plus vite tout en gardant l‘efficacité de la feinte de corps en amplitude/vitesse. De nombreuse variables sont proposées.
Afin d’augmenter la difficulté, l’éducateur doit passer d’un exercice en technique analytique sans opposition, puis un exercice avec opposition raisonnée et enfin un exercice en opposition réelle.