Vidéo de l’ancien de Manchester United et Everton David Moise qui nous parle de la défense en 1 vs 1
Variables possibles
- nombres et type de cible
- dimension du terrain (largeur longueur)
- type de rotation
- « gagnant reste sur table »
Critères de réalisation
- Forcer l’adversaire à se mettre dos au but
- Plus je me rapproche de l’adversaire plus je ralentis
- Orienter vos appuis, votre corps vers la droite ou vers la gauche
- Ne pas défendre avec les épaules face à votre adversaire