Les coupelles, les plots, les jalons,… autant de matériaux qui vous permettent de matérialiser votre espace de jeu, votre terrain.Cependant, l’élastique, la bande de tissu légère et résistante pourrait amener une nouveauté dans vos séances en permettant de travailler de…
Étiquette : bondissement verticaux
Travail avec escalier pour la puissance (Vfl Wolfburg)
Wolfburg en Allemagne est le club qui monte actuellement bien soutenu par la marque Wolfswaggen. Une équipe avec de plus en plus de grands joueurs, des installations, des infrastructures modernes à la pointe de la technologie. Ainsi, a été fabriqué…
Explosivité et match réduit (Olympiacos Pirée)
Retour sur cette vidéo avec le club de l’Olympiacos le Pirée et sa chaine de télévision qui nous proposent deux parties: Premièrement, nous voyons un exercice a ranger dans la partie physique / athlétique avec un travail d’explosivité décontextualisé football…