Voici une situation complète permettant de travailler de nombreux aspects spécifiques au football. Ainsi, cette séance peut-être proposée en séance de fin de semaine avec sollicitation du système anaérobie alactique (vitesse en zig-zag avec changement de direction) sur un type…
Étiquette : enchainement conduite-frappe
Technique de frappe lointaine et vitesse (Tim Vom Steeg)
Les Etats-Unis via l’entraineur Tim Vom Steeg nous proposent une situation ludique, de qualité permettant de développer l’enchaînement conduite de balle- frappe au but en dehors de la surface avec dans la continuité une course de vitesse de 25 mètres…