Les Etats-Unis via l’entraineur Tim Vom Steeg nous proposent une situation ludique, de qualité permettant de développer l’enchaînement conduite de balle- frappe au but en dehors de la surface avec dans la continuité une course de vitesse de 25 mètres environ avec un changement de direction.
Afin de mettre un peu plus de compétition, vous pouvez réaliser une compétition entre équipes ou une compétition entre tout les joueurs avec comme décompte de points: 5 points si but du joueur, moins (-) 2 points si frappe non-cadrée, 2 points si le joueur qui sprint arrive avant ou en même temps que le frappeur.
Cet exercice peut – être proposé dès les U9 en adaptant la distance de course et de frappe (diminution) et évidemment la taille des cages.