Situation permettant de travailler la vitesse / vivacité avec ballon sur un travail final ludique de finition. L’éducateur nomme le parcours du joueur avec les différentes couleurs de coupelles ce qui permet de viser le développement de la prise d’information, le travail de vitesse avec changement, de rythme et d’allure.
Comptabilité des points: Possibilité de faire une compétition
– collectives: entre deux équipes – individuel: entre joueurs – défi: contrat individuel
– 1 point au premier qui touche / frappe le ballon. – 5 points si but.
Variables:
– La course: Dimension du carré, distance entre le carré et le ballon, nombre de coupelles à toucher.
– La frappe: un ballon pour deux joueurs ( comme sur la vidéo mais risque de choc entre joueurs); un ballon par joueur; ballon à l’arrêt ou en mouvement, au sol ou aérien, imposer ou non la surface de frappe; angle de frappe ; frappe en une touche ou possibilité de « conduire le ballon ».
Temps de travail, rotation:
Situation a proposer plutôt en fin de semaine, avant le match du week end. Il s’agit là d’un travail qualitatif de vitesse / vivacité. Réaliser 8 à 12 passages avec un temps de récupération égal à 15 à 20 fois le temps de travail (exemple: 5 secondes de course, 1min 15 à 1min40 de repos).
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